Cvičenia u nás
Milé dámy a páni,
predstavujeme Vám cvičenia, ktoré organizujeme v priestoroch v KARLOVEJ VSI a v NOVOM MESTE a sú určené aj pre pánov aj pre dámy:
ZUMBA by Zuzka
LATINOFIT by Lucia
LATINO LADIES by Katka
LATINO LADIES by Ema
ZUMBA by Zuzka
Zumba, alebo Latinofit je tanečná fitnes hodina plná energie, skvelej hudby a dobrej nálady. Tancuje sa v športovom oblečení a teniskách. Kombinuje dynamickú latinsko-americkú hudbu a latinsko-americké tance spolu s aeróbnymi pohybmi. Využíva tance ako Salsa, Merengue, Cumbia, Reaggaeton, Flamenco, Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, Belly Dance a omnoho viac. Vychádza z princípu, že cvičenie by malo byť zábavné a jednoduché. Choreografie striedajú pomalé a rýchle rytmy na princípe intervalového tréningu s cieľom spaľovať tuky, vyformovať a posilniť celé telo. Zameriavajú sa na svalové partie ako zadok, nohy, ruky, brucho a ten najdôležitejší sval tela, vaše srdce!
ZUMBA by Zuzka - NOVÉ MESTO, Tehelná 26: ! Začíname už 5.9.2024 !
ŠTVRTOK: 18:00 - 19:00 so Zuzkou
Potrebujete: športová obuv, športové oblečenie, uterák, voda
Vstup: stačí prísť 10 min pred začiatkom lekcie
Cena: 7€ / jednorazový vstup
Platba v hotovosti, možnosť použiť MULTISPORT KARTU
Na cvičenia sa prihlásite prostredníctvom rezervačného systému: KTC Bookio
LATINOFIT by Lucia
Zumba, alebo Latinofit je tanečná fitnes hodina plná energie, skvelej hudby a dobrej nálady. Tancuje sa v športovom oblečení a teniskách. Kombinuje dynamickú latinsko-americkú hudbu a latinsko-americké tance spolu s aeróbnymi pohybmi. Využíva tance ako Salsa, Merengue, Cumbia, Reaggaeton, Flamenco, Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, Belly Dance a omnoho viac. Vychádza z princípu, že cvičenie by malo byť zábavné a jednoduché. Choreografie striedajú pomalé a rýchle rytmy na princípe intervalového tréningu s cieľom spaľovať tuky, vyformovať a posilniť celé telo. Zameriavajú sa na svalové partie ako zadok, nohy, ruky, brucho a ten najdôležitejší sval tela, vaše srdce! Kombinácia latino a exotických rytmov vytvára skvelú party, na ktorej vytancujete 500 – 1000 kcal za hodinu a zanechá vo vás skvelý pocit a dobrú náladu.
LATINOFIT by Lucia - KARLOVA VES, Majerníkova 60: DOČASNE ZRUŠENÉ !!!
PONDELOK: 18.00- 19.00 s Luciou
Potrebujete: športová obuv, športové oblečenie, uterák, voda
Vstup: stačí prísť 10 min pred začiatkom lekcie
Cena: 11euro/ jednorazový vstup
Zakúpte si permanentku na 8 vstupov: 64,- euro
Platba v hotovosti, možnosť použiť MULTISPORT KARTU
Na cvičenia sa prihlásite prostredníctvom rezervačného systému: KTC Bookio
LATINO LADIES
Milé žienky, máte chuť na chvíľku „vypnúť“, ujsť každodennej rutine, zatancovať si v kolektíve, zabaviť sa a pritom spraviť niečo pre svoje telo a dobrú náladu???
Tak práve pre vás je tu „LATINO TANEC PRE RADOSŤ A POHODU“.
Hodina plná energie, skvelej hudby a dobrej nálady. Kombinuje dynamickú latinsko-americkú hudbu a exotické latinsko-americké tance spolu s prvkami rôznych iných tanečných štýlov. Učia Vás dve skvelé dámy, jedna majsterka sveta a druhá majsterka Slovenska v latinsko-amerických tancoch. WAW!
TERMÍNY:
STREDA 19.30-20.30 NOVÉ MESTO s Luciou ! Začíname 18.9.2024 !
STREDA: 18:00-19:00 KARLOVA VES s Klaudiou ! Začíname 18.9.2024 !
Na cvičenia sa prihlásite prostredníctvom rezervačného systému: KTC Bookio
Využite jednorázový vstup na ktorékoľvek cvičenie : 11,- euro
Zakúpte si permanentku na 8 vstupov: 64,- euro
Bližšie info a predaj permanentiek na Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript. alebo 0911 025 050
